پلک‌تان تیر می‌کشد؟ راهنمای کامل درمان گل مژه در خانه
گل مژه، که به نام هوردلوم نیز شناخته می‌شود، یک عفونت باکتریایی است که در غدد چربی پلک ایجاد می‌شود. این عارضه به صورت یک برآمدگی قرمز و متورم در لبه پلک ظاهر می‌شود و می‌تواند دردناک باشد.
در بیشتر موارد، گل مژه بدون نیاز به درمان خاصی و در عرض چند روز تا دو هفته به طور خود به خود بهبود می‌یابد. با این حال، برخی روش‌های خانگی می‌توانند به تسریع روند بهبود و تسکین علائم کمک کنند.
علائم گل مژه
علائم گل مژه عبارتند از:
- برآمدگی قرمز و متورم در لبه پلک
- درد و سوزش در پلک
- حساسیت به نور
- اشک ریزش
- احساس وجود جسم خارجی در چشم
- پلک زدن دشوار
علل گل مژه
گل مژه توسط باکتری‌های استافیلوکوکوس اورئوس که به طور طبیعی در پوست و پلک‌ها وجود دارند، ایجاد می‌شود. این باکتری‌ها می‌توانند در اثر موارد زیر وارد غدد چربی پلک شده و باعث عفونت شوند:
- عدم شستشوی کافی دست‌ها و لمس چشم‌ها
- استفاده از لوازم آرایشی آلوده
- استفاده از لنزهای تماسی آلوده
- بلفاریت، التهاب پلک
درمان گل مژه در منزل
همانطور که گفته شد، در بیشتر موارد گل مژه بدون نیاز به درمان خاصی و در عرض چند روز تا دو هفته به طور خود به خود بهبود می‌یابد. با این حال، برخی روش‌های خانگی می‌توانند به تسریع روند بهبود و تسکین علائم کمک کنند.
روش‌های خانگی برای درمان گل مژه
کمپرس گرم: استفاده از کمپرس گرم یکی از بهترین روش‌ها برای درمان گل مژه است. گرما باعث افزایش جریان خون به محل عفونت شده و به تخلیه چرک و بهبودی سریع‌تر کمک می‌کند. برای این کار، یک حوله تمیز را در آب گرم خیس کنید و آب اضافی آن را بگیرید. سپس، حوله را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پلک بسته خود قرار دهید. این کار را چند بار در روز تکرار کنید.
ماساژ: ماساژ ملایم پلک می‌تواند به تخلیه چرک و بهبودی گل مژه کمک کند. برای این کار، انگشتان خود را بشویید و به آرامی پلک خود را ماساژ دهید.
چای سبز: چای سبز دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که می‌تواند به درمان گل مژه کمک کند. برای این کار، یک کیسه چای سبز را در آب گرم خیس کنید و بگذارید خنک شود. سپس، کیسه چای را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پلک بسته خود قرار دهید. این کار را چند بار در روز تکرار کنید.
روغن نارگیل: روغن نارگیل دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است که می‌تواند به درمان گل مژه کمک کند. برای این کار، یک قطره روغن نارگیل را روی یک پنبه تمیز بریزید و آن را به آرامی روی پلک خود بمالید. این کار را چند بار در روز تکرار کنید.
آلوئه ورا: آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که می‌تواند به درمان گل مژه کمک کند. برای این کار، ژل آلوئه ورا را از برگ گیاه آلوئه ورا استخراج کنید و آن را به آرامی روی پلک خود بمالید. این کار را چند بار در روز تکرار کنید.
نکات مهم در مورد درمان گل مژه
- از دست زدن به گل مژه خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند باعث گسترش عفونت شود.
- از آرایش کردن چشم‌ها تا زمان بهبودی کامل گل مژه خودداری کنید.
- از لنزهای تماسی تا زمان بهبودی کامل گل مژه خودداری کنید.
- پلک‌های خود را مرتب با آب گرم و صابون بشویید.
- اگر گل مژه شما در عرض چند روز تا دو هفته بهبود نیافت، به پزشک مراجعه کنید.
نتیجه‌گیری
گل مژه یک عفونت باکتریایی رایج در پلک است که در بیشتر موارد بدون نیاز به درمان خاصی و در عرض چند روز تا دو هفته به طور خود به خود بهبود می‌یابد. با این حال، برخی روش‌های خانگی می‌توانند به تسریع روند بهبود و تسکین علائم کمک کنند.
