آموزش و سرگرمی

چگونه دندان هایمان را مثل برف سفید کنیم؟

هنگام انتخاب سفید کننده دندان خانگی، باید به عواملی مانند ترکیبات، اثربخشی و ایمنی محصول توجه کنید. برخی از بهترین سفید کننده دندان خانگی در زیر آمده است.

به گزارش حاشیه نیوز برای سفید کردن دندان‌ها، می‌توانید از روش‌های مختلفی استفاده کنید. در زیر چند روش برای سفید کردن دندان‌ها ذکر شده است:

استفاده از روش خانگی‌ها

به‌عنوان مثال، می‌توانید از سدیم بی‌کربنات، آب اکسیژنه، نارگیل‌رنده شده، سیب و آناناس استفاده کنید. با تهیه مخلوطی از این مواد و مالیدن روی دندان‌ها، می‌توانید به سفیدی دندان‌های خود کمک کنید.

استفاده از خدمات سفید کننده دندان‌ها

می‌توانید به دنبال خدمات سفید کننده دندان‌ها در مطب دندانپزشک یا کلینیک‌های زیبایی بگردید. این نوع خدمات شامل سفید کردن دندان با لیزر، استفاده از ژل‌های سفید کننده و دستگاه‌های سفید کننده دندان است.

رعایت بهداشت دهان و دندان

رعایت بهداشت دهان و دندان، می‌تواند برای سفید شدن دندان‌ها مفید باشد. برای مثال، باید دندان‌های خود را دو بار در روز با مسواک و خمیردندان تمیز کنید و از مصرف موادی مانند قند، نوشابه و سیگار خودداری کنید.

سفیدی دندان

برای سفید کردن دندان‌ها می‌توان از روش‌های پزشکی و خانگی استفاده کرد. در ادامه چند روش خانگی برای سفید کردن دندان آورده شده است:

استفاده از خمیر دندان حاوی پراکسید هیدروژن: این خمیر دندان می‌تواند به رنگ دندان‌ها کمک کند و آن‌ها را سفید کند.

استفاده از موز: پوست داخلی موز را به مدت 2 دقیقه روی دندان‌ها بکشید و بعد از شستن دندان‌ها، تا یک ساعت چیزی نخورید.

استفاده از توت فرنگی: 1 قاشق چایی جوش شیرین و 1 قاشق چایی آبلیمو را مخلوط کرده و خمیر به دست آمده را به مدت 2 دقیقه روی دندان‌ها مسواک کنید.

استفاده از زردچوبه: مسواک زدن با خمیر پودر زردچوبه برای سفید کردن دندان.

استفاده از پودر زغال سنگ: پودر زغال سنگ را روی مسواک مرطوب بپاشید، سپس به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید.

استفاده از آب لیمو و جوش شیرین: یک قاشق چایی آب لیمو را با جوش شیرین به مقدار لازم مخلوط کنید، سپس با مسواک نرم به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید.

استفاده از روغن نارگیل: قرقره روغن نارگیل و مسواک زدن برای سفید کردن دندان.

استفاده از خمیر دندان حاوی سدیم بی‌کربنات: این خمیر دندان می‌تواند به رنگ دندان‌ها کمک کند و آن‌ها را سفید کند.

همچنین، برای سفید کردن دندان‌ها می‌توان از روش‌های پزشکی مانند بلیچینگ دندان استفاده کرد. اما برای استفاده از این روش‌ها بهتر است با دندان‌پزشک خود مشورت کنید.

بهتر است قبل از انجام هرگونه روش سفید کننده، با پزشک دندانپزشک خود مشورت کنید تا بررسی کند که آیا می‌توانید از آن استفاده کنید یا خیر. همچنین، برای حفظ سفیدی دندان‌های خود، باید در دوره‌های منظم به روزرسانی آنها نیز توجه کنید.


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شش + 4 =

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا